产后减肥就选露卡素左旋肉碱
每个妈妈都是世界上最伟大的妈妈,也是最漂亮的妈妈.可是,对于那些产http://www.wordwendang.com
后的妈妈都面临着同一个问题就是如何减肥.
对于那些刚产后不久就急着减肥,但是很多都是以失败告终.根据调查显示孕育小宝宝的女性通常都会胖十五公斤左右,生产完后,在中国人坐月子观念之下,许多妇女又会增胖不少,这就是有许多产后妇女身材瘦不回来的重要原因.
产后的妈妈应该注意合理调整饮食,饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜.但应注意尽量选用低脂、脱脂奶,而不宜选取炼乳、调味乳.甜点、零食对想要减肥的妈妈来说同样也不太适合,尤其是蛋糕、巧克力,热量特别高,应适当控制.
产后合理的运动也是有助于成功减肥的,但应该避免强烈的运动,应该选择轻、中等强度的有氧运动,并做到持之以恒,这样有利于减重,并能有效防止减重后体重出现反弹.同时切忌急功近利心态和懒惰好逸心态的交替.产后健身的信念一旦树立,不要轻易打破自己的心理防线,不可"放纵".
怀孕期间,家里父母亲都对我大补,说生个胖娃娃,产后体重就达130斤,以前的衣服也不好穿了.就此我赶紧注意如何减肥,注意饮食,多做运动,但是虽然有效果,但是不明显,于是转向减肥药.一天晚上,我在看湖南卫视的《百科全书》中西木博士介绍了一种减肥要----露卡素左旋肉碱,于是特意上露卡素左旋肉碱官网进行详细的了解.
露卡素左旋肉碱工作机理是脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽,屏蔽外面就是线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,被身体消耗,但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽,所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用!把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它去燃烧脂肪!左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的,所以在运动过程中,体外补充左旋肉碱就会加速这个过程!有3个特点,一是只减脂肪不减水,左旋肉碱和其他的减肥产品不一样,左旋肉碱的作用是帮助脂肪迅速燃烧释放能量,所以它只能减脂肪,不减水分.因此,不会造成服用后体重迅速下降,停用后迅速反弹的现象;二是使运动减肥的效果加倍,运动减肥时体内脂肪分解为脂肪酸,给人体提供能量,同时,运动后人体产生大量乳酸,导致肌肉酸痛.服用左旋肉碱后,脂肪燃烧速度加快,乳酸不容易在体内堆积,让运动减肥更轻松;最后是最安全的减肥方法,左旋肉碱从根本上说就是人体的一种维生素,人体自身也能够合成只是数量很少,奶粉和母乳里面都含有左旋肉碱,所以说左旋肉碱没有如何副作用.
经过一番了解,而且也问了一些妈妈,都说不错,于是就赶紧1一个月量的才300元,不贵!配合相关的饮食搭理,适当运动,很快就见到了减肥效果,足足减了20斤,我真的很感激露卡素左旋肉碱,大家可以看下照片对比.
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