宝宝睡眠习惯不好,怎么改正
睡眠对每个人来说都非常重要,尤其是婴幼儿,睡眠时间的长短与质量的好坏,都直接影响到宝宝的身体发育和心智发展.良好的睡眠,可以促进宝宝的生理发育,增强宝宝的智力和体力.因此作为家长,需要细心关注宝宝睡眠,给宝宝香甜安稳的美觉.
可如果宝宝时间不规律,甚至有的宝宝习惯熬夜,怎么办
以下几点建议不妨看看.
一,承认孩子的个性差别.
家长要尊重孩子,承认孩子的个性差别.孩子从生下来就有自己的个性.30%的孩子没有规律性,这样的孩子要养成习惯比较难,但是这样的孩子不是有问题,他们也有自己的有点,他们的创造性更好.
二,知道什么方法对孩子有效.
孩子有自己的个性,所以家长就必须按照孩子的个性去教育,这样才会有效果.孩子从5个月开始就要训练睡觉的规律性,所以如果以前没有做好,现在就需要承认,要根据孩子个性,慢慢改掉孩子的坏习惯.认识孩子的个性有两种方法,一是通过观察摸索,二是通过优宝优的基因气质了解.前一种方法家长需要有耐心,通过实践解决.对于没有过多时间陪孩子的家长,第二种方法比较简单.
三,掌握改正孩子睡眠规律的常规办法.
这些办法有家长示范,长期有规律的生活,加大孩子白天活动量,减少午睡时间,消除孩子的恐惧(尽量不要采用开灯的方法),改善房间氛围,保持房间安静,让孩子裸睡,定期检查孩子床上用品等等.
结束语:
优宝优 祝愿每个宝宝都能够快乐健康成长.
每个宝宝,都是天才.把握先天,助力后天,让父母眼中的宝宝成为社会认可的优秀人才.www.youbaoyou.com 优宝优,基因育儿专家;优宝优,通过基因检测,得到孩子由基因所决定的先天要素,与孩子的实际情况进行对比,科学调整后天培养方案,让孩子的先天潜力得到完全的发挥.如何能够使父母眼中的优秀宝宝,也能成为社会认可的优秀人才,就是优宝优的终极任务.
优宝优基因气质:http://www.youbaoyou.com/product_qz.aspx
优宝优通过DAN提取技术获得孩子的多种气质基因,利用基因工程和生物信息技术,分析孩子的气质基因.获得孩子先天的思维导向和行为倾向,给出孩子日常行为的原因,让家长更好,更快的了解孩子,方便家长与孩子沟通.
现代心理学的研究证明,气质主要由先天决定,后天很难改变.掌握了孩子的喜好和脾气,家长就能够很好的预测孩子的行为,同时更好理解孩子做事的风格,正确解释孩子的行为,了解孩子的心理世界.
父母可以根据孩子气质,选择正确的亲子互动模式,对于性格中好的部分予以发扬,坏的部分予以弥补,培养孩子积极的性格,为孩子未来的幸福生活打下坚实的基础.
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